तरबूज के बीज के गुण हम सभी को पसंद होता है तरबूज खाना। गर्मियों में हमारी प्यास और भूख को शांत करके हमें ताजगी देता है तरबूज। अक्सर आप भी कभी कभी तरबूज खाते समय तब परेशान हो जाते होंगे जब इसे खाते वक्त बीज आपके मुंह में आ जाते हैं। कुछ लोग तो पूरे … Read more
Snacks for weight loss in Hindi आप एक बात तो जरूर जानें की मोटापा यदि एक बार हो जाए तो यह आसानी से घटता या कम नहीं होता है। लेकिन आज भी कुछ एैसे तरीके हैं जो बहुत ही तेजी से आपका वजन घटा सकते हैं। और ये तरीके पूरी तरह से प्राकृतिक हैं। इनसे … Read more
वजन बढ़ाने के घरेलू उपाय Vajan Kaise Badhaye in Hindi:बहुत से ऐसे लड़के और लडकिया है जिनका वजन बहुत कम है ऐसे लोगो की शिकायत रहती है की वो खाते पीते तो है पर उनके शरीर को नहीं लगता। ज्यादा पतला शरीर कमजोरी को भी दर्शाता है और दिखने में बिलकुल अच्छा नहीं लगता। … Read more
पेट वजन और मोटापा कम ना होने के कारण : भारत में लाखो लोग मोटापे की समस्या से परेशान हैं। वजन ज्यादा होने से ना सिर्फ दिखने में भद्दा लगता हैं पर उसके साथ में कई गंभीर बीमारियों के पैदा होने की वजह भी बनता हैं। जब वजन घटाने के लिए घरेलू नुस्खे और दुसरे तरीके … Read more
थायराइड के लक्षण इन हिंदी : थायराइड दिखने में चाहे तितली के आकार का छोटा अंग हो पर इसके हमारे शरीर में काम काफी महत्वपूर्ण होते हैं। ये ग्लैंड हमारी गर्दन में होती है और ये शरीर में पायी जाने वाली सबसे बड़ी ग्लैंड हैं जो 2 तरह के हारमोंस छोडती हैं जिनके नाम है T3 और … Read more
How much water should you drink every day-{आपको हर दिन कितना पानी पीना चाहिए} अच्छे स्वास्थ्य के लिए पानी आवश्यक है, फिर भी अलग-अलग लोगों की जरूरत है। ये दिशानिर्देश आपको पर्याप्त तरल पदार्थ पीने में मदद कर सकते हैं। आपको प्रत्येक दिन कितना पानी पीना चाहिए? यह एक आसान सवाल है जिसका कोई आसान जवाब … Read more
12 Natural Tips for Glowing Skin-चमकती त्वचा के नुस्खे चमकती त्वचा के लिए 12 प्राकृतिक नुस्खे – हम पदार्थ और आत्मा दोनों से बने हैं। इसका मतलब है कि हमारी त्वचा, केवल बाहरी बाहरी परत होने से अधिक, जीवन और गतिविधि से भरी हुई है। यह एक अंग है, हमारे शरीर के किसी अन्य भाग की … Read more
अलसी खाने का सही तरीका क्या है अलसी खाने का सही तरीका क्या है– हेलो दोस्तों, आज हम बात करने वाले है एक बहुत ही ख़ास चीज़ की “अलसी”, अलसी खाने के फायदे और नुकसान क्या है और अलसी खाने का सही तरीका क्या है। अगर आप अलसी के बारे में जानना चाहते है तोह … Read more
न्यूट्रिशन क्या है और इसके प्रकार–What is Nutrition in Hindi आज हम अपनी रोज़मर्रा की जिंदगी के काम में इतना व्यस्त है की हम अपने स्वास्थ पर जरा भी ध्यान नहीं देते जिसकी वजह से हमारे शरीर को भी न्यूट्रिशन की जरूरत होती है वो उसे नहीं मिल पता और हमारे शरीर का इम्यून सिस्टम … Read more
विटामिन डी की कमी से क्या होता हैं हेलो दोस्तों, आज हम बात करने वाले है की विटामिन डी की कमी से क्या होता है और हम विटामिन डी की कमी को कैसे पूरा कर सकते है अगर आप विटामिन डी की कमी के बारे में जानना चाहते है तोह आप बिलकुल सही जगह पर … Read more